Alimentação Saudável

Olá, estou postando hoje algumas dicas e informações a respeito da alimentação saudável que devemos ter em nossos dias, para que possamos cuidar bem daquilo que o Senhor nos deu, o nosso corpo. Sendo ele o Templo do Espírito Santo, deve estar sempre bem cuidado e bem nutrido, não é mesmo?

As informações são da nutricionista Liliane Suzuki.
Elas estão divididas em dois catálogos no final da página.
Para visualizar as informações, é preciso salvar as imagens no computador, usando o botão direito do mouse, e então aplicar um zoom às imagens, para que as letras do catálogo fiquem visíveis ;)

Fiquem com Deus, um Abraço.